黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説

黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説

※最終更新日 2017年11月11日

  • 黒にんにくサプリでどの商品が人気なの?
  • どの商品にどの成分が入っているのかよくわからない。
  • あの成分って効果があるんだろう?

 

そうですよね。

今は黒にんにくサプリと言ってもいろいろな種類がありますから、「どの会社」の「どの黒にんにくサプリ」を選べばよいか分りませんよね。

 

さらに迷っているとこんなことさえあります。

商品を比較しまくっていたらどれがどれだかわからなくなっちゃった!

 

そこで、当サイトにお任せください!

当サイトは今売れている黒にんにくサプリを人気ランキング順に並び替えて成分と効果を比較しながら表を用いて分りやすく紹介していきます。

黒にんにくのサプリは、黒にんにくがベースになっているので種類は違うと言っても大きな違いはありませんが、若干が入っている成分や価格が違うので、自分にあった黒にんにくサプリを選ぶ必要があります。

自分に合ったサプリを選ぶには?
人気ランキングにとらわれずに、自分なりに成分を比較してあなたに合った黒にんにくサプリを選んでください。

 

当サイトではあなたにピッタリの黒にんにくサプリを選べるように分りやすく解説していきます。

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目次

黒にんにくサプリを選ぶ前にこの注意点だけは知っておいて!!

黒にんにくサプリにんにくサプリは少々違います。

これめちゃくちゃ重要!!

黒にんにくサプリは、黒にんにくを主としています
その中で黒酢が配合されているものがあります。

 

黒酢にんにくサプリは、黒酢がメインで、にんにくは発酵していない白いにんにくが使用されていることが多いです。

黒にんにくの最大のメリットはにんにくが黒く発酵していること

にんにくが黒く発酵していることで、老化物質を排除するポリフェノールが30倍以上も増加し、健康な体を保てます。

ですので最高級の黒にんにくサプリは、黒にんにく+黒酢が使用されていることです。

なぜならば黒にんにくのポリフェノールと、黒酢の栄養分を同時に摂取できるからです。

MEMO
  • にんにくサプリ
  • 黒酢にんにくサプリ

この2つを混同しないように気を付けてくださいね。

大切な事なのでもう一度言いますが、最高の黒にんにくサプリは、黒にんにく+黒酢が使用されていることです

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黒にんにくサプリを選ぶ前に簡単に成分を知っておこう

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あなたにピッタリの黒にんにくサプリを選ぶために、ざっくりで良いので入っている成分や効果について知っておいてください

ヒント

黒にんにくサプリによって入っている成分が若干違うので、その成分をあらかじめ知った上でランキングを見ていくと、よりあなたに合った黒にんにくサプリに出会うことができます。

ですので、簡単で良いので黒にんにくの効果や成分について知っておいてください。

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黒にんにくは発酵しているところがポイント

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なんでにんにくが黒くないといけないの?

このように思うかもしれませんが、にんにくが黒い理由は発酵しているからです。

生にんにくではなく黒にんにくであるメリットは発酵しているところにあります。

黒にんにくであるメリット

黒にんにくは、生にんにくと比べ発酵している分、栄養価が全く違います。

黒にんにくは発酵しているためポリフェノールが発酵前のにんにくと比べ約6倍以上に上がっています。

MEMO
ポリフェノールは、老化物質を除去してくれる抗酸化作用があるため、ポリフェノールが含まれていれば含まれているほどあなたの体を若々しく保ってくれることに役立ちます

 

にんにくの効果がわかったら次はにんにくサプリの選び方

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黒にんにくが健康に対して非常に効果的だということを分りいただけたかと思います。

次はにんにくを使用して作られているサプリメントをどのように選んでいくかを解説していきます。

にんにく+〇〇があるかどうか

にんにくサプリはにんにくが入っているだけでは非常にもったいないです。

さらに健康体を目指すのであれば「にんにくサプリにプラス何かが加わっているサプリメント」を選んだ方が良いです。

にんにくと相性の良い組み合わせ

にんにくと相性の良い+αのものといえば黒酢です。

黒酢がおすすめな理由

にんにくにはアリシンという疲労回復に効果的な成分を含んでいると先ほど説明しました。
ですがその反面、強烈な臭いが気になります。

にんにくの栄養には興味があるけどにおいが気になる。。。

問題ありません。
実はこのにんにくの匂い成分(アリシン)は実は酸に弱いのです。

お酢にはご存知の通り酸が含まれています。
にんにくに黒酢が入っている理由にんにくの臭いを消すためでもあるのです。

酢ではなく黒酢がおすすめな理由

さらに普通の酢ではなく黒酢である理由は、黒酢は発酵しているため、熟成された期間に豊富な栄養を含むようになります。

普通の酢は薄い色をしていますが、黒酢は色が濃いですよね。
たくさんの成分が詰まっているほど色が濃くなるのはお分りいただけますでしょうか。

例えば、薄いトマトジュースよりも濃厚なトマトジュースの方がすごく濃い色をしています。

黒酢が通常の酢よりも黒くなっているのは豊富な成分を含んでいる証拠なのです。

 

関連記事>>>におい成分も問題なし!黒酢とにんにくを組み合わせると相乗効果が凄かった⇒次回更新

 

次は「にんにくと黒酢との組み合わせがなぜおすすめで効果的か」について説明していきます。

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黒にんにくと黒酢の組み合わせがおすすめな理由:にんにくと黒酢のダブルの疲労回復効果

理由その1  黒にんにくの疲労回復効果

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にんにくは匂いの成分であるアリシンがビタミン B1と結合することで体に吸収されやすいビタミンB1になります。

ビタミン B1は不足すると疲労しやすい体になってしまうため、にんにくをとることでビタミンB1を効率的に摂取することができ、疲れにくい体作りをすることができます。

さらに、にんにくはアミノ酸の1つであるアルギニンが含まれています。

アルギニンは、免疫力を高め病気の予防やエネルギー代謝の効率を上昇させるため疲労の回復に一役かってくれています。

ポイント
にんにくはアリシン以外にも、アミノ酸であるアルギニンも含まれているところが疲労回復のポイント!!

 

理由その2 黒酢の疲労回復効果

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酢といえば、すっぱい味。すっぱい味の正体はクエン酸です。

レモンやかんきつ類に含まれるあのすっぱいのもクエン酸です。

もちろん酢にもクエン酸は含まれています。

MEMO

クエン酸は疲労回復の効果があります。

細胞がダメージを受け、疲労を感じている時にクエン酸を摂取することで代謝サイクルを上昇させ、細胞の回復に一役かってくれます。

 

代謝サイクルに重要なクエン酸について

クエン酸代謝サイクル⇒次回更新

 

代謝が下がっている時はエネルギー変換効率が悪く、当然疲労は回復しません。

クエン酸を効率的に摂ることでクエン酸代謝サイクルを上昇させ、ダメージを受けた細胞を効率的に回復することができ結果的に疲労感を克服することができます。

つまり、クエン酸は代謝サイクルの効率化に重要で、クエン酸が不足すると疲労感を取ることができないと言うことを覚えておきましょう。

黒酢選びのポイント

黒酢は液体の酢の部分を使用しているものではなく、黒酢を製造した際に下にたまっているもろみ部分を使用しているもろみ黒酢を選ぶと良いでしょう。

 

※製造段階で底の部分に溜まったのをもろみと言い、黒酢の成分がギュッと凝縮しています。

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ですので「黒酢を使用している」と言ってももろみもろみでないかで黒酢の栄養の比率が変わってきます。

黒酢を選ぶ際はもろみ部分を使用しているか確認しましょう。

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にんにくと黒酢の組み合わせがおすすめな理由まとめ

  • にんにくはアミノ酸
  • 黒酢はクエン酸

 

この2つの成分のダブル疲労回復効果を実感できるのが黒酢にんにくサプリです。

 

疲労回復には黒酢にんにくサプリ!

アミノ酸とクエン酸以外にも、にんにくにはアリシンというビタミンB1を吸収しやすくしてくれる成分が含まれているため、疲労回復にはにんにくがベストです。

黒酢が入っていると良い理由は「にんにくだけでは補えない疲労回復効果を黒酢のクエン酸が補ってくれている」ということですね。

黒にんにくサプリを選ぶときに見るべき6つのポイント

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黒にんにくサプリを選ぶときに見るべきポイントを簡単にまとめておきます

黒にんにくサプリを選ぶときに見るべきポイント
  1. 生にんにくではなく黒にんにくであるか
  2. 黒酢はもろみ部分を使用しているか
  3. 初回価格は適正か
  4. 返金保証はあるか
  5. 定期購入をやめたいときに止められるか
  6. にんにくや黒酢以外に入っている栄養分の確認

このようなところに注目すると失敗のない黒にんにくサプリ選びをすることができます。

上記の中でも「黒酢はもろみ部分を使用している」とにんにく効果以外にも効果的に黒酢の栄養を取ることができます。

 

ということで、黒酢にんにくサプリが疲労回復に1番効果的だと言うことを分りいただけたでしょうか。

ここからは今売れている人気の黒酢にんにくサプリを成分や効果を比較しランキング形式で紹介していきます。

黒酢にんにくサプリ人気ランキング早見表

黒にんにくサプリランキング1位~5位

※スマホの場合は横にスクロールしてください。

rank 1位 2位 3位 4位 5位
名前 三黒の美酢 熟成黒酢にんにく 熟成黒にんにく+濃縮きび酢 サントリー黒酢にんにく マカ発酵黒にんにく黒酢
画像 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説
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実績 ・2017年黒酢にんにく1位
・3年で31万袋突破
14年連続にんにく健康食品1位(黒酢部門でない) にんにく専門業者による高品質な黒にんにく使用 累計100万袋突破 累計20万袋突破
初回 980円  2160円 500円(2か月分) 1444円 864円
定期 2660円  1944円 960円 1444円 1800円
定期1日あたり 90.3円  62.7円 30.9円  46.5円 55.7円
にんにく
黒酢 もろみ  もろみ きび酢 もろみ もろみ
配合 ・有精卵
・DHA
・EPA
有機発芽玄米 特になし  特になし ・マカ
返金  X X  X X
定期解除 即OK 即OK 最低2回継続 即OK 即OK
備考 ・最高級サプリ
・実績あり
実績あり きび酢は黒酢(もろみ部分でない)よりクエン酸・アミノ酸が豊富 実績と価格のバランス〇 マカという新しい試み
 詳細 ⇒GO ⇒GO ⇒GO ⇒GO ⇒GO
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黒にんにくサプリランキング6位~10位

※スマホの場合は横にスクロールしてください。

rank 1位(比較のため記載) 6位 7位 8位 9位 10位
名前 三黒の美酢 働き者の黒にんにく卵黄 発酵黒にんにく酢卵黄 黒にんにくのお酢 黒酢にんにくS やわたの黒香醋にんにく
画像 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説 589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説
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初回 980円 980+送 778円 980円 1600円 2160円
定期 2660円 1728円 2160円 2041円 1520円 定期なし
1日あたり 90.3円 58円 69.6円 65.8円 49円 69.6円
にんにく
黒酢 もろみ もろみ もろみ無 もろみ無 もろみ もろみ無
配合 ・有精卵
・DHA
・EPA
・高麗人参
・すっぽん
・卵黄  特になし ・米胚芽油 特になし
返金 X X X X X
定期解除 即OK 即OK 3回継続 4回継続 即OK 定期なし
 詳細 ⇒GO ⇒GO ⇒GO ⇒GO ⇒GO ⇒GO
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黒にんにくサプリランキング比較表まとめ

上記の表をもとに、黒にんにくサプリのコスパや成分をまとめてみると三黒の美酢がぶっちぎりで高品質です。

なぜならば三黒の美酢は、

  • 黒にんにく使用
  • 有精卵黄30個の内4ccしか取れない部分を使用
  • 通常の黒酢より何倍も健康に良い黒酢もろみ部分使用
  • 脳を活性化させるDHA
  • 血液サラサラ成分のEPA
  • 実感できなければ返金保証がある

このように他の黒にんにくサプリでは実現できていない制度や成分をふんだんに含んでいるからです。

特に問題がなければ、三黒の美酢を購入することが一番健康に良いと言うことは言うまでもありません。

 

人気ランキング上位3つを比較してみると定期便一日のコストは以下の通りになります。

  • 三黒の美酢・・・90.3円
  • 熟成黒酢にんにく・・・62.7円
  • 熟成黒にんにく+濃縮きび酢・・・30.99円

黒にんにくサプリを選ぶ基準としては、以下の通りにまとめることができます。

  • 一日90円の出費に余裕があり最高級の黒にんにくサプリを選ぶなら三黒の美酢
  • 黒にんにくは使用されていないが、販売実績重視なら熟成黒酢にんにく
  • にんにくと黒酢サプリをとにかく安く買いたい方や入門編には熟成黒にんにく+濃縮きび酢

どの黒にんにくサプリを選んだらよいかわからないという方は上記の選び方で間違いありません。

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その中でも本当におすすめなのは、1日たったの90円から始められる三黒の美酢です。

当サイトで徹底的に黒にんにくサプリを比較しましたが、三黒の美酢以上の黒にんにくサプリは見当たりません。

本当に健康目指しているのであれば三黒の美酢が絶対におすすめです。

人気ランキング1位 三黒の美酢

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三黒の美酢が人気ランキング1位の理由は以下の6つのポイントが挙げられます。

  1. 一袋あたり980円から
  2. 返金保証あり
  3. 定期便いつでも解約OK
  4. 黒酢のもろみ部分を使用
  5. DHA配合
  6. 有精卵黄からごくわずかしか取れない卵黄油を使用
  7. わずか3年で31万袋突破

三黒の美酢が1位の理由は「配合されている成分が非常に厳選された高品質なもの」だからです。

  • にんにくは無農薬手作業
  • 黒酢は有機玄米、名水百選使用
  • 有精卵は卵黄30個当たり4ccしか抽出できない希少なものを使用

これだけ高品質な元気健康成分が配合されているにもかかわらず、初回は980円、2ヶ月目以降は1日100円を切る破格の値段で使用し続けることができます。

三黒の美酢のおすすめポイントとしては黒にんにくや黒酢もろみだけでなく、血液サラサラ成分のDHA、有精卵からごくわずかしか取れない卵黄油も配合。

卵黄は重要なたんぱく源。そんなたんぱく源を効率的に補うために高品質な有精卵の希少な油を使用しています。

注意
サプリメントを飲んでいるといっても、低品質なものでは全く意味が無いどころか最悪の場合、逆効果になってしまうことさえあります。

初回購入時に気に入らなければ返金保証を申請し、定期購入もすぐに解約できるので安心して購入できるポイントです。

こんな方におすすめ
  • 高品質な黒酢にんにくサプリが欲しい方
  • 1つのサプリで様々な栄養摂取したい方
  • 返金保証が無いと不安な方

人気ランキング2位 健康家族 熟成黒酢にんにく

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  • 14年連続にんにく健康食品ナンバーワン
  • 黒酢もろみ部分使用
  • 今なら10日分増量中
  • テレビCMでもおなじみ

健康家族の熟成黒酢にんにくはテレビCMでもやっているようにかなり知名度の高い黒酢にんにくサプリです。

その知名度の高さから、14年連続にんにく健康食品でナンバーワンを獲得しています。(富士経済調べ)

さらに黒酢も栄養たっぷりアミノ酸たっぷりのもろみ部分を使用しているので、黒酢の恩恵を最大限に受け取ることができます。

定期便購入時の一日当たりのコストは62.7円とやや安めの価格設定。

ただし一位の三黒の美酢比較すると、卵黄やDHA・EPA、さらにはにんにくが黒にんにくではないと言うことから、ランキングは2位となっています。

こんな方におすすめ
  • サプリを選ぶときは信頼度重視
  • コストをもう少し安く抑えたい方

人気ランキング3位 熟成黒にんにく+濃縮きび酢

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熟成黒にんにく+濃縮きび酢の特徴は以下のものがあります。

  1. 一袋あたり250円から
  2. 黒酢(もろみ部分以外の黒酢)よりクエン酸とアミノ酸が豊富なきび酢使用
  3. 添加物不使用
  4. 大豆成分配合

とにかくやっすい!!

このサプリの魅力は何と言っても初回購入お試しが250円からという激安価格で黒にんにくを試すことができるということです。

初回購入時は250円を二袋購入することになりますので、500円で黒にんにくサプリを2か月試すことができます。

使われている酢は、黒酢よりもクエン酸とアミノ酸が豊富きび酢です。

もちろん「酢」の効果で、気になるにんにくの臭いも消してあります。

注意
ただし黒酢のもろみ部分ではなくあくまで黒酢の液体部分です。

定期購入価格も激安で税込み960円で毎月継続することができます。

ただし、この価格で購入するには最低二回の継続が必要ですので、解約するまでにかかる料金は「500円+960円=1460円(三か月分)」となります。

3か月で1460円ということは1か月あたり約486円となりますのが、どう考えてもお得ですね!

低価格な理由
なぜこんなにも低価格に設定できるのかと言いますと、通常の業務形態とは異なりにんにくの製造業者自体がサプリを製造しているからです。
それにより、仲介コストをカットできているので価格に反映されているのです。

ただし、これは黒酢のもろみ部分を使用していませんのですので3位になります。

黒酢を考慮しなければ価格のハードルの低さから、ランキングはかなり上位になるでしょう。

人によっては「1位でも問題ないコスパ」と言えるでしょう。

こんな人におすすめ
  • とにかく激安でお試ししたい
  • 黒酢ではなくきび酢を試してみたい

人気ランキング4位 サントリー黒酢にんにく

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  • 累計100万袋突破の販売実績
  • 一日当たり46.5円
  • ブランドにんにく-福地ホワイト六片使用
  • 黒酢もろみ部分を使用

サントリーの黒酢にんにくは、顧客満足度96%、購入者の継続意思が98%と非常に高いパーセンテージを誇っています。

その理由は、サントリーと言う一流メーカーのサプリであること。

そして黒酢のもろみ部分使用や、福地ホワイト六片を使用していると言うことにあります。

さらに価格も継続しやすい1444円から始めることができるので「サプリ購入のハードル」が低いと言うことも理由に挙げられます。

ただし、にんにくは発酵していない白にんにくですので、黒にんにくと比較するとやはりその分栄養価は落ちます

ですが、黒にんにくでない分価格は安くなっているので、とにかく安い黒酢にんにくサプリを探しの方はサントリーの黒酢にんにくがベストマッチするでしょう。

こんな人におすすめ
  • 有名で安い黒酢にんにくサプリを
  • 販売実績重視

 

人気ランキング5位 マカ発酵黒にんにく黒酢

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マカ発酵黒にんにく黒酢の特徴は以下のものです。

  1. 初回購入864円から
  2. 黒酢のもろみ部分使用
  3. マカ配合
  4. 定期便いつでも解約OK
  5. 合計販売数20万袋突破

こちらのサプリは、エネルギーがみなぎるマカが配合されていることが大きな特徴です。

マカは低品質なものではなく、自社管理にて高品質なマカを栽培して使用しています。

もちろん使用されている黒酢ももろみ部分ですので栄養満点です。

こんな方におすすめ
  • 元気成分重視の方
  • マカも同時摂取で生涯現役を目指す

 

人気ランキング6位 働き者の黒にんにく卵黄

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ランキング5位の働き者の黒にんにく卵黄の特徴は以下のものです。

  1. 一袋あたり980円から
  2. 黒酢のもろみ部分使用
  3. マカ配合
  4. 卵黄油配合
  5. 定期便いつでも解約OK

黒にんにく卵黄の大きな特徴として、高麗にんじんやスッポン、マカを始めとする8つの成分を含んでいるということが挙げられます。

これだけ複数種類の健康成分を含んでいながら「なぜ3位なのか」と言うと、初回購入時に980円+送料がかかってしまい、お試し価格にはちょっとハードルが高いことが理由です。

定期コースの解除はいつでも可能ですが、返金保証が無いため3位にランクインしました。

ただし複数種類の健康成分を含んでいるので、いろいろな種類の栄養とりたい方におすすめです。

こんな方におすすめ

いろいろな栄養成分の1つのサプリで摂りたい方

 

人気ランキング7位 だいにち堂-発酵黒にんにく酢卵黄

589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説

だいにち堂の発酵黒にんにく酢卵黄の特徴は4つです。

  1. 一袋当たり778円から
  2. 柔軟な配達間隔に対応
  3. 卵黄油を使用
  4. にんにくの高級ブランド福地ホワイト六片使用

「だいにち堂の発酵黒にんにく酢卵黄」は一袋当たり778円から始められるという激安価格です。
さらに初回に限りこの価格で2袋まで購入することができます

黒にんにく自体もブランドである福地ホワイト六片を使用。

注意
  • 黒酢に関しては、もろみ部分を使用していない
  • 定期購入に関しても3回以上継続しないと解除できない

このような条件があるためランキングは4位となりました。

お試しで黒酢にんにくを購入してみたい」という方に対しては、少々ハードルが高いと言うことも理由に挙げられます。

こんな方におすすめ
  • 黒酢よりもにんにくのブランドにこだわりたい
  • 初回を激安価格で購入したい
  • 黒酢にんにく初心者ではない方(お試しができないため)

 

人気ランキング8位 国産黒にんにくのお酢

589074 黒にんにくサプリ人気ランキング!効果や成分を比較しやすいように徹底解説

国産黒にんにくのお酢は以下のようなメリットがあります。

  • 一袋あたり980円から
  • 福地ホワイト六片使用
  • 米胚芽油使用
  • サプリメントケースのおまけ付き

「国産黒にんにくのお酢」は一袋あたり980円から購入できますが、定期購入回数縛りがあり4回以上継続しないと解約することができませんのでやや他のサプリメントと比べるとランキングは落ちます。

さらに黒酢はもろみ部分ではないため、黒酢に関してもやや不安あり。

にんにく自体は福地ホワイト六片と言うブランドにんにくを使用していますので高品質と言えるでしょう。

米胚芽油が使用されており他にはない栄養成分が含まれています。

こんな方におすすめ
  • 黒酢よりもにんにくのブランドにこだわりたい
  • サプリメントケースも欲しい

 

人気ランキング9位  黒酢にんにくS

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黒酢にんにくSの特徴は以下のものです。

  1. 一袋あたり1360円から
  2. 黒酢のもろみ使用
  3. 定期購入回数縛りなし

黒酢はもろみ部分を使用しているので栄養満点です。

ただし初回購入価格が他のサプリと比べ1360円とやや高めなので、この順位となりました。

定期購入はいつでも解約することができるので安心です。

 

人気ランキング10位 やわたの黒香醋にんにく

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やわたの黒香醋にんにくの特徴は以下のようなものが挙げられます。

  1. 福地ホワイト六片使用
  2. サプリで有名なやわたが製造

やわたはいろいろなサプリを販売していることで有名です。

ブルーベリーサプリルテインサプリなど黒酢にんにくサプリに限らず、様々なサプリメントを販売しています。

芸能人ともタイアップしていたこともあり、会社の信頼性としては安定しているでしょう。

ただし初回購入価格が2160円とやや高めの設定、黒酢はもろみ部分ではなためこのランキングとなりました。

 

人気の黒酢にんにくサプリの選び方まとめ

これらの数値や成分を参考に、あなたに合った黒にんにくサプリを選んでみてください。

黒にんにくサプリ選びのポイントをおさらいとして簡単にまとめるとこのような感じになります。

黒酢にんにくを選ぶポイントをおさらい
  • 生にんにくではなく黒にんにくであるか
  • 黒酢はもろみ部分を使用しているか
  • 初回価格は適正か
  • 返金保証はあるか
  • 定期購入をやめたいときに止められるか
  • にんにくや黒酢以外に入っている栄養分の確認

これらの事を意識するだけで、粗悪な黒にんにくサプリを購入することなく良質な黒にんにくサプリを購入することができます

あなたの黒酢にんにくサプリ選びにお役立ていただけると幸いでございます。

にんにくと黒酢のダブルの疲労回復パワーで毎日を送りましょう!

もう一度黒酢にんにくサプリを検討する!という方は以下のボタンをクリックで比較表に戻れます。

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にんにくに含まれるアリシンが病気から守ってくれる

にんにくの匂いの成分アリシン

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アリシンという成分と聞くと何だか小難しく感じるかもしれませんが、にんにくの匂いの成分といえば分りやすいでしょうか。

にんにくの匂いはキツイためあまり人から好まれませんが、あのきつい匂いこそ殺菌作用がある成分で体の健康を保ってくれます。

MEMO
アリシンを体内に取り入れることで、細菌の中にアリシンが入り込みバイ菌をやっつけてくれます。

アリシンは風邪やインフルエンザにも効果的で、風邪予防になるのもにんにくならではの恩恵です。

 

アリシンについてもっと知りたい!

アリシンには様々な健康効果があり、その中でも殺菌力は特筆すべきものがあります。

アリシンの殺菌能力について知りたい方はこちらをご覧ください。

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アリシンの結合能力

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にんにくの匂いの成分であるアリシンは、様々なビタミン結合することで私たちの体に多大な健康をもたらしてくれます。

ビタミンB1と結合して疲れを回復

例えば、ビタミンB1は体内に吸収される割合が低いうえに、不足すると疲労しやすくなります。

そこでアリシンと結合することで吸収されやすいビタミン B1に変わる事ができます。

アリシンと脂質が結合するとビタミン E と同じ働きをする血液サラサラ効果が生まれます。

非常に高い栄養価を持つにんにく

にんにくを食べるメリットはまだまだたくさんあります。

にんにくは非常に高い栄養価を持っていて、タンパク質糖質はもちろん、ミネラルアミノ酸等にんにく1つで、人間の体を形成している様々な栄養素を取り入れることができるのです。

ずっと元気!様々な治療・予防効果を持つにんにく

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先程少しにんにくは、インフルエンザや風邪の予防にも効果的だと他にも説明しましたが様々な治療・予防があります。

整腸効果

にんにくの匂いの成分のアリシンは大腸を刺激することで大腸の働きを活発にし、便秘の改善に役立ちます。

さらに便秘の解消だけではなく、様々な効果から胃腸の調子を整える働きをするのがにんにくです。

なぜ胃腸の病気の予防する効果や便秘を解消するのか詳しく解説した記事はこちらです。

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関連記事>>>快腸!にんにくは胃や腸の病気を予防!便秘すら解消するにんにくパワー!

肝臓をバリア

にんにくは細胞を活性化してくれるので、肝機能にも働きかける効果があります。

そして肝臓の働きの1つである解毒作用の効率もにんにくは上昇させてくれるので肝臓病の予防になるほか、お酒をたくさん飲む人であればアルコールの分解の手助けをしてくれます。

沈黙の臓器」と言われる肝臓に、ニンニクの予防効果は非常にありがたいものです。

肝臓病の予防にニンニクが効果的な理由はこちらで解説しています。

 

関連記事>>>にんにくは解毒作用アップで肝臓病を予防!アルコール分解もお手の物でお酒好き歓喜!?

風邪やインフルエンザの予防

ニンニクは、においの成分であるアリシンが非常に高い殺菌力を発揮してくれるので、様々な細菌をやっつけてくれると説明しましたが、それは風邪やインフルエンザの菌にも効果的なのです。

常にニンニクを食べる習慣を付けておけば、ニンニクの成分がガードマンの役割をしてくれるので、風邪やインフルエンザの菌が体内に入ってきたら、すぐにやっつけてくれるのです。

風邪やインフルエンザの予防にニンニクが効果的な理由はこちらで解説しています。

 

関連記事>>>にんにくは風邪予防や治療にも効果的!ウイルスをも撃退するにんにくの力

血流の改善

にんにくの匂い成分であるアリシンは血流を改善させてくれるため、血流の悪化による冷え性や肩こり等に効果を発揮します。

高血圧の予防

血流の改善や、心臓の働きを正常に保ってくれるので血圧を安定させてくれます。

アリシンが脂肪と結合することで脂質アリシンとなり、ビタミンEと同様の働きをします。それにより血液のサラサラ効果を見込めます。

さらに、にんにくの成分が血液の通り道を拡張し、血管に負担をかけてしまう高血圧状態を解消します。

高血圧や動脈硬化の予防についての記事はこちらで詳しく解説しています。

 

関連記事>>>にんにくが高血圧や動脈硬化を予防!血液をサラサラにして対策しよう

疲労回復や滋養強壮

ニンニクのアリシンがビタミンB1と結合することでアリチアミンとなります。

アリチアミンは非常に吸収されやすく、ビタミンB1と同様の働きをします。

ビタミンB1はエネルギー発生に必要な栄養素ですので、これが不足してしまっては一向に疲労回復をすることができません。

にんにくは効果的に疲労回復を行うことができるのです。

ニンニクの疲労回復とアリチアミンについて詳しく解説している記事はこちらです。

 

関連記事>>>にんにくが疲労回復や滋養強壮に効果的な理由!アリチアミンとビタミンB1に秘密あり!

糖尿病の対策

アリシンはインスリンの分泌を促すので、インスリン不足によって起きる糖尿病の対策にも役立ちます。

アレルギー体質の改善

近年ではにんにくの効果としてアレルギー体質アトピーに関しての改善も期待され始めています。

 

にんにくはがん予防に効果が

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にんにくといえばがん予防と考える人も少なくないはずです。

なぜそのような認識が広まったのかと言うと、カリフォルニアで開催されたにんにく会議にてがんの予防に効果があるという報告が相次いだため、にんにくががん予防に効果があるという認識が広まりました。

熟成されたにんにくから抽出した液は、以下のような効果をもたらすことが報告されています。

  • 発癌性物質の体内生成を抑止
  • 胃癌の原因であるピロリ菌の感染率が低下
  • 胃癌の発生も抑止

このように、にんにくは「がんの予防に効果がある」と期待されています。

さらに「にんにくのがん予防」について知りたい方はこちらの記事で解説しています。

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